Happy Life

スポンサーサイト

--/--/-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

平和な世界が一番いいよね

2012/02/25 Sat

今でも世界の何処かでは内乱があると思うけど、

日本に生まれて本当に良かったと思う。

凄く平和な国なので、

食べる物がなくなると言った事は今は考えられないし、

若くして病気などで死ぬと言った事もない。

そんな平和な国があるのだから、

世界でも絶対に平和になれると思う。

国や人種の壁を取っ払って、

人類皆で平和になれれば良いと思うんだけどね。

難しい事かも分からないけど、

何とかその手助けが出来る様になれれば良いと今は考えている。

スポンサーサイト

毛穴のたるみ解消するツボ

2011/02/22 Tue

今回は、毛穴のたるみを解消するに
効果的なツボを、ご紹介します。

毛穴のたるみは、放っておくと、
大きなシワを作る原因になる可能性があります。

毎日のスキンケアと一緒にツボを刺激して、
毛穴とシワを予防しましょう。

~毛穴のたるみ解消するツボ~

・攅竹(さんちく)
眉毛の内端の小さいくぼみに位置するツボです。
3回~5回を目安に刺激しましょう。

承しょう(しょうしょう)
下唇の下の、中央の凹みの位置にあるツボです。
攅竹同様に3回~5回を目安に刺激しましょう。

ニキビの悩みを解消するツボ

2010/12/02 Thu

顔の皮膚に、古くなった皮脂が溜まってしまい、
毛穴に詰まって、化膿し炎症を起こすことが、
ニキビや、吹き出ものが、できる原因です。

そのメカニズムは、便秘や偏食など、
食生活や、大腸の働きと密接な関係があります。

また、ストレスや疲労、睡眠不足といった、
日常生活が、不規則になっていることも、
ニキビや、吹き出ものの原因になる場合もあります。

そんな、ニキビや吹き出ものなど、
肌トラブルにお悩みの方は、このツボを押してみましょう。

・合谷(ごうこく)
親指と、人指しゆびの骨が交差する場所にあります。
刺激することで、頭部の気血の巡りを改善して、
痛みや炎症を鎮め、大腸の働きを整え便通をよくします。
老廃物の代謝も良くするので、肌をきれいにしてくれます。
親指の腹を、反対の手のツボに当てて、
手首方向に向かい、押し込むように刺激しましょう。
※両手のツボを押して刺激します。

肌荒れに効果のある足ツボ】

2010/11/23 Tue

冬になると、肌荒れや、肌のかさつきが気になりますよね。

このような、肌荒れや、肌のかさつきは、
空気の感想が原因の一つですが、
ホルモンバランスの乱れが原因で起こることもあります。

他の原因にも、胃腸が、
弱っていると、起こることがあります。

今回は、そんな肌荒れの対策に有効な、
美肌効果が、期待できる足ツボを紹介します。

足のツボを刺激して、なめらかな肌を保ちましょう。

・副腎(ふくじん)
土踏まずの上方の場所に位置します。
肌荒れの対策に、効果的な足ツボの一つで
刺激すると、副腎皮質ホルモンの分泌を促して、
肌に潤いを与える効果が期待できます。

・胃(い)
親指の付け根の、
ふくらんでいる場所の下に位置しています。
刺激すると、胃の調子を整えて、
肌荒れを、予防改善する効果が期待できます。
親指を、ツボにあてて、
他の指を使って足の甲側から支えやや強めに、
押しも揉むことで、より高い効果が期待できるでしょう。

【PR】
アロママッサージ 品川
出張マッサージ 五反田

荒れてしまったお肌に効果のあるツボ

2010/10/28 Thu

肌のかさつきや、肌荒れは、ホルモンバランスが乱れているときや、
胃腸が弱っているときに起こりがちです。

こうした肌荒れには、美肌に効く足ツボを刺激するのが効果的です。

足つぼを刺激して、肌をなめらかに保ちましょう。


【肌荒れに効果のあるツボ】

・胃のつぼ
親指の付け根のふくらんでいる部分の下に位置しています。
刺激すると、胃の調子を整え、結果、肌荒れを予防、改善する効果が期待出来ます。
より効果的な刺激法は、親指を胃のつぼにあてて、
足の甲側を他の指で支えて、やや強めに押しもみます。

・副腎
副腎(ふくじん)は、土踏まずの上方に位置しています。
このツボを刺激すると、副腎皮質ホルモンの分泌を施し、
肌に潤いを与えることが出来ます。
刺激するときの目安として、右の足各1~2分間ずつ押しもんで下さい。
プロフィール

bythehealth

Author:bythehealth
FC2ブログへようこそ!

最新記事
カテゴリ
ユーザータグ

足ツボ ストレス解消 角質ケア マッサージ 変形性脊椎症 足つぼマッサージ 病気 施術時間 

月別アーカイブ
リンク
biogリンク
ブログパーツ
  • SEOブログパーツ
相互リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。