Happy Life

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頑張れる様になりたくて

2012/03/20 Tue

まずは自分が頑張れる様な物を見つける様にするのが一番いいだろう。

どんな事でも頑張れると信じているうちに時間は過ぎていってしまう。

だから何事も出気る内容をしっかりと把握して物事を進めていかなくてはいけない。

当然色んな失敗もあるだろうけど、

そんな事にめげない様にしないとこれからの事はどうにもならないと思っている。

だから今まで以上にしっかりと考えて現状を打破する様にしないと、

今後の人生で失敗ばかり後悔するようになるだろう。

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ウエストを引き締めるツボ

2011/09/29 Thu

ウエストというのは油断していると、
すぐに脂肪がついてしまう部分です。

脇腹に付いた余分なぜい肉を取り除いて、
くびれたウエストラインを手に入れるには、
無駄な脂肪と疲れを取り除くことが必要になります。

腰の疲れがあると、
綺麗なウエストラインを保てなくなってしまいます。

そんな時は、腎兪(じんゆ)のツボを刺激しましょう。

この2つのツボを刺激すると、
綺麗ななくびれを手に入れることが出来ます。

・腎兪(じんゆ)
ツボの位置は、へその真後ろの背骨から、
左右に指2本分離れた場所です。
刺激すると、腎臓の機能を活性化させることが出来ます。
その効果は、無駄な水分や脂肪、
そして老廃物の排出をスムーズにすることが出来ます。

◆心地良いマッサージをしてくれる店
大阪 出張 マッサージ

◆理想のマッサージを探せるサイト
出張マッサージ 大阪市福島区

食べ過ぎを防ぐ足つぼ

2011/09/15 Thu

肥満を防ぐ為には、
胃経への刺激が、とても効果的です。

経絡のツボは足人差し指の外側にあります。

指の股の方向へ、じっくりと強めに揉んでいくと、
食欲を抑えて食べ過ぎを防ぐことが出来ます。

また、ストレスからくる過食を防ぐには、
親指の中央に位置している
脳下垂体ゾーンを刺激すると効果的です。

このツボを刺激すると、
ストレスを解消することが出来ます。

肥満の原因は、ホルモン異常によって起こることもあります。

そんな、肥満には、ホルモンをつかさどっている
副腎の機能を保つことが求められます。

そのような場合は、湧泉を刺激するようにしましょう。

◆疲労の回復に役立ってくれるマッサージ店
新宿南口 出張マッサージ

◆近くのマッサージ店を探せるサイト
マッサージ 瀬戸市

耳つぼダイエットの効果

2011/02/01 Tue

皆さん、耳つぼダイエットをご存知ですか?

耳つぼダイエットは、耳のツボを刺激することで
ダイエット効果をもたらしてくれるダイエットです。

その効果は、人によってバラつきがあり、
個人差があると言われているので、
すぐに効果が出てこないことがありますが、
あきらめずに、継続することが大切だと言われています。

耳つぼを刺激すると、食欲を抑えることが、
できるということで、肥満の原因が過食だという方には、
大変、お勧めのダイエット方法です。

ただし、料金は、決して安いものではありません。

耳つぼダイエットと一緒にサプリメントを、
すすめられることがありますが、
このサプリメントも結構な出費になります。

耳つぼダイエットを始める時は、
効果だけでなく予算の面でも、
自分に合っているかを考えましょう。

足つぼマッサージでダイエット

2011/01/06 Thu

足つぼダイエットのメリットは、
ダイエット効果だけでなく、
全身の健康促進にも効果があります。

足つぼダイエットというのは、その名の通り
足の裏にあるダイエットのつぼをマッサージして、
ダイエット効果を得る方法です。

足の裏には、ダイエットに、
効果のあるツボが沢山存在しています。

この部分をマッサージすることで、
新陳代謝を活発にして、ホルモンバランスを整え、
痩せやすい体質に変えていってくれるのです。

また、体に貯まった老廃物の排泄を促すので、
血行が改善されたり、内臓の動きも活性化するので、
腸の動きも良くなり、便秘が治る人もいます。

ただし、足つぼダイエットの、
注意点として、続けないとマッサージしないと、
効果が薄くなることがあります。

長時間続けてマッサージすると刺激に慣れ、
効果が薄れるので、1日10~15分ぐらいにとどめましょう。
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