Happy Life

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今年の冬は

2011/10/27 Thu

去年1年間、ストーブなしの生活を続けていました。

おかげで、とっても寒い思いをしてしまいましたよ。

でも、今年の冬はそんなことにはなりません。

先日、注文していた新しいストーブが届いたんです。

これで、今年の冬は、
去年みたいに寒い思いをしなくてすみます。

暖かいって、それだけで幸せを感じますよね。

まだ、本格的な冬は訪れていませんが、
寒い季節を乗り切る為に心強い見方が増えました。

部屋を暖かくして、風邪をひかないように、
元気に生活していくことが出来そうです。
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とにかく入れる

2011/10/19 Wed

食欲の秋。秋にはこの季節しか食べられない、美味しい食材がたくさんあります。
栗やまつたけは代表的なものそのものです。

そして、それら秋の味覚は、炊き込みご飯の具として使用すると最高です。
香りが素晴らしい栗ご飯やまつたけご飯なんて、ほんとに秋らしくて素晴らしい料理です。

炊き込みご飯の具って実はほとんどのものを入れることが可能なので、
とにかく秋に関連するものはどんどん入れるといいと思います。

柿とかなしとか、果実も入れると変わった味で美味しいらしいのでお試しあれ。

過食防止のツボ

2011/10/13 Thu

肥満の原因である「過食」の防止には、
足裏の胃経への刺激を行うと、とても効果的です。

足人差し指の外側に胃の経絡は存在するので、
じっくりと、指の股に向かって強く揉むとよいでしょう。

食前にしっかりと強く揉むことが重要です。

また、ストレスが原因の過食には、「脳下垂体ゾーン」という、
親指の中央のあるポイントを刺激してストレスを取り払いましょう。

また、ホルモンの異常による肥満には、
ホルモンに関係している、副腎の機能を維持する必要があり、
足裏の湧泉へ刺激を加える事が有効です。

◇マッサージの情報◇
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福岡市城南区 マッサージ

手作りイスの出来は

2011/10/05 Wed

今日は、ひょんなことから、
手作りイスを作ることになりました。

今まで、イスを作ったことなんてないので、
人生初のイス作りでした。

しかし、やっぱり、
やったことが無い作業をするというのは大変なことです。

全然、自分がイメージした通りに作ることが出来ません。

完成したイスは、
心なしか斜めに傾いているような気がします。

思えば、小学生の頃の図工の成績は酷かったものです。

夏休みの自由製作なんて、
人目に触れるのも恥ずかしい程でした。

なんか、純粋に才能が無いのかもしれませんね。
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