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足のどこをマッサージする

2012/06/29 Fri



足つぼっていうのはたくさんのツボがあるためにどこがどこに関係しているのかっていうのを覚えるだけでも大変です。とりあえず足の指のマッサージからはじめるのも覚えやすいのでいいですよ。親指はアトピーや咳などのアレルギー系に、人さし指は内臓、中指は耳鳴りなど。薬指は神経なので余り刺激しないほうがいいみたいです。小指はボケ防止など指ごとに効果が違います。ツメや指の裏を刺激するだけでもいいみたいなので覚えておいてください。
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