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顔のむくみを解消するツボ

2010/11/19 Fri

身体が疲れると、むくみが原因となって、
顔の表情や印象が、普段と違って見えることがあります。

そんな時は、 地倉、四白のツボを、
マッサージして、むくみを解消しましょう。

また、目元の位置にある攅竹と睛明は、
気になるシワやたるみを抑えるのに効果的なツボです。

内臓の疲れが顔の表情にまで出てきたら、
美肌のツボと一緒に、マッサージしましょう。

・地倉(ちそう)
鼻唇溝(鼻から口角にかけて広がっている線)が、
口角に届いた部分に存在しています。

・四白(しはく)
眼球の下の位置、承泣ツボの真下、
指1本分の部分のくぼみに位置します

攅竹(さんちく)
左右の眉の、最も内側の部分にあります。
指の腹を使用して、押し始めは弱く押し、
痛みを感じる程度まで、徐々に強く刺激しましょう。

睛明(せいめい)
目頭と鼻の付け根の、骨との間にあります。
目が疲れた時に思わず押さえてしまう場所です。
ズレないように指の腹を当てて、固定して、
押しこむようにして、刺激しましょう。

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