Happy Life

スポンサーサイト

--/--/-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

肩こりを解消するツボ

2011/01/26 Wed

東洋医学の考え方では、人体は見えない
エネルギーが循環しているとされています。

体のどこかに不調や問題があれば、
体の表面の一部(ツボ)にその変化が出てきます。

【PR①】出張マッサージ 東京

このツボを刺激することで肩こりが解消したり、
胃の調子を回復することが出来ます。

今回は、その中から肩こり解消に
効果的なツボを紹介します。

ツボ療法は、特に副作用もないので、
興味があるツボは、どんどん押していきましょう。

【PR②】マッサージ 出張 東京

~肩こりを解消するツボ~

・肩井(けんせい)
肩の付け根と肩先の中間の部分にあるツボです。
肩の骨の背中側の脇、肩に手を
乗せると凹んでいる部分になります。
周辺を指で押して、最も気持ちいいと
感じる場所を刺激しましょう。

・肺兪(はいゆ)
肩胛骨の上部から背骨寄りに位置するツボです。
位置の特定などが難しいので、
パートナーに押してもらると良いでしょう。
ドライヤーや、蒸しタオルなどで暖めても効果的です。

・天宗(てんそう)
肩胛骨のほぼ中央にあるくぼみに位置するツボです。
こちらも、手を回すのが難しい位置にあります。
パートナーに押してもらいましょう。
また、ドライヤー、蒸しタオルなどで暖めても効果的です。
プロフィール

bythehealth

Author:bythehealth
FC2ブログへようこそ!

最新記事
カテゴリ
ユーザータグ

足ツボ ストレス解消 角質ケア マッサージ 変形性脊椎症 足つぼマッサージ 病気 施術時間 

月別アーカイブ
リンク
biogリンク
ブログパーツ
  • SEOブログパーツ
相互リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。