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肩こりに効く足つぼ

2011/02/03 Thu

日本人の3人に2人は、肩こりに
悩まされていると言われています。

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肩こりの原因は、肩の筋肉が緊張して、
うっ血が起こることです。

つまり、肩こりの原因の多くは、
肩の筋肉の血の循環が悪くなるために起こるのです。

そんな肩こりは、足つぼを刺激して解消しましょう。

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~肩こりに効く足つぼ~

・隠白(いんぱく)
足の親指の爪の際の位置にある足つぼです。
肩こり解消に、とても効くと言われる足つぼで
刺激すると、内臓を強くする効果も表れます。

・肩(かた)
足の人差し指の付け根の下から
小指の方向に、並んでいる足つぼです。
首から肩のこりの解消に効く足つぼと言われています。
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