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更年期障害に効果的な足つぼ

2011/02/10 Thu

更年期障害は、40代から50代の女性が
ホルモンのバランスの影響で、イライラや、
のぼせが起きる、女性でなければわからない悩みです。

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ストレスのたまり方やm程度によって
様々な症状が、現れるとされています。

今回は、そんな更年期障害に
効果的な足つぼを紹介します。

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~更年期障害に効果的な足つぼ~

・三陰交(さんいんこう)
内くるぶしの約、指4本分くらい上の、
骨のうしろ指1本分に位置しているツボです。

・血海(けっかい)
膝の皿の内側上縁から、
指2本分上に位置するツボです。
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