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足の筋肉痛を解消するツボ

2011/04/08 Fri

ツボを刺激して血行を促進させ、
溜まった疲労物質を解散させましょう。

血行を促すのが承山と足三里という
ツボになっています。

◆オイルマッサージを受けて見ませんか?◆
オイルマッサージは五反田にあります

~足の筋肉痛を解消するツボ~

・承山(しょうざん)
足の裏側、ふくらはぎの山を
足首に向けて降りていくところにある、
くぼみに位置しています。

・足三里(あしさんり)
足の表側で向こうずねの縁の少し外側、
親指をすねに当てたときに、
小指が当たるところに位置しています。
親指の先で、強くすり込むように
押しこんであげましょう。

◆マッサージスクールをお探しの方へ◆
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