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過食防止のツボ

2011/10/13 Thu

肥満の原因である「過食」の防止には、
足裏の胃経への刺激を行うと、とても効果的です。

足人差し指の外側に胃の経絡は存在するので、
じっくりと、指の股に向かって強く揉むとよいでしょう。

食前にしっかりと強く揉むことが重要です。

また、ストレスが原因の過食には、「脳下垂体ゾーン」という、
親指の中央のあるポイントを刺激してストレスを取り払いましょう。

また、ホルモンの異常による肥満には、
ホルモンに関係している、副腎の機能を維持する必要があり、
足裏の湧泉へ刺激を加える事が有効です。

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